ধূমপানের কারণে ফুসফুসে জমতে থাকে বিষাক্ত পদার্থ। দীর্ঘদিন এই অভ্যাস চালিয়ে গেলে ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস পায়, এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকিও তৈরি হয়। তবে কিছু নির্দিষ্ট খাবার রয়েছে, যেগুলো নিয়মিত গ্রহণ করলে …
