গ্রিন টি এবং লাল চা-দুইয়ের মধ্যে কোনটি বেশি উপকারী, এটি প্রাচীন একটি তর্ক। উভয়ই স্বাস্থ্যকর, তবে অতিরিক্ত গ্রহণ ক্ষতিকর হতে পারে। শরীর ও মন চাঙ্গা রাখতে কখন কোন চা পান …
গ্রিন টি শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণ, ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো এবং ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণের জন্য নয়, এটি ত্বকের যত্নেও দারুণ কার্যকর। বর্তমানে ফেসওয়াশ, টোনার, সিরামসহ নানা প্রসাধনীতে গ্রিন টির ব্যবহার …
লিভার পিত্ত উৎপাদন করে হজমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা চর্বি ভাঙতে এবং পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে। কিন্তু দুঃখের বিষয় হলো, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার অভ্যাস লিভারের স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মুখে ফেলেছে। …
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা পরিবর্তন আসতে শুরু করে। তবে ত্বকের পরিবর্তন সবচেয়ে বেশি স্পষ্ট। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বক পাতলা এবং ফ্যাকাশে হয়ে যায়। ত্বকের সংযোগকারী টিস্যুতে পরিবর্তন …
